TwitterにてアスリートやS&Cコーチに向けの情報を発信中!

小川って誰?

Who’s OGAWA?

一体、S&Cコーチ小川とはどういった人物なのか?

自己紹介

小川航平(おがわこうへい)

職業:ストレングス&コンディショニングコーチ(トレーニング指導者)

   元 保健体育非常勤講師

出身:新潟県糸魚川市

生年月日:1994年10月15日生まれ 25歳

学歴:順天堂大学スポーツ健康科学部スポーツ科学科 卒

指導実績(一部)

【チーム】

・東洋学園大学 野球部 (2020〜)

・浦和学院高校 野球部 (2017〜)

・東海大翔洋高校 野球部 (2016〜2017)

【セミナー】

・トレーニング講習会(糸魚川市) (2020)

【その他】

ゴルフ選手、ハンドボール選手、一般の方など


圧倒的現場経験

月300時間×3年間の経験

初めまして、S&Cコーチの小川航平です。

東京、埼玉、千葉エリアでトレーニング指導をしております。

大学卒業後、全国レベルの高校野球部で専属トレーニングコーチを3年間、勤めておりました。

そこではトレーニングに限らず、練習や私生活などチームのこと全てに関わらせていただいておりました。

寮に住み込みで、選手・指導者の方と寝食をともにしておりました。

その結果、「月300時間超×3年間」スポーツ現場に立ち続けました。

ここでの圧倒的現場経験が私の指導の礎となっております。

人を導くこと。

それは、人の人生に関わるということ。

その責任の大きさを常に心に持ち続け、私は指導に当たっております。

そして、

根拠に基づく、安全で効率的なトレーニング指導】

で多くの人の夢を支えるため2020年4月よりフリーランスとしての活動開始しました。

小川のトレーニング指導の『魅力』

詳しいサービス内容・料金のご案内

選手・関わった指導者の方のコメント


以下、人生の5大ミッションを達成すべく、日々研鑽に励んでおります。

〈人生の5大ミッション〉

・トレーニングで人の夢を支える

・地元糸魚川に貢献する

・両親を幸せにする

・良い車に乗る

・うまいものをたくさん食べる

私の使命

「間違った努力」は存在する。

私は昔から運動・スポーツが好きで、野球を大学2年生まで続けました。

しかし、ずっと身体能力が低いことが悩みでした。

小・中・高とチームでトレーニングやランニングの時間はありましたが、体の変化は感じられませんでした。

高価なサプリメントも飲んでいましたが、期待した変化は起こりませんでした。

もっと体やスポーツのことを知りたいと思い、体育系の大学に進学しました。

そして、過去に取り組んでいたトレーニングでは成果が出なかった理由がわかりました。

「間違った努力」は存在すると知った瞬間です。

なぜ、そうなってしまったのか?

知識がなかった、ただそれだけです。

今は昔よりも簡単に情報が手に入りますが、子どもには正しい情報を取捨選択することは困難です。

だからこそ、私が知識を蓄え、未来あるアスリートの可能性を伸ばしてあげたい、同じ思いをさせたくないと思い、この道に進むことを決めました。

彼らの努力を正しい方向に導くこと。

それが、私の使命です。

地元「糸魚川」への貢献

田舎に活気を。

私の地元、新潟県糸魚川市はいわゆる田舎です。

海と山があり、自然に恵まれたところです。

糸魚川では2016年12月22日に「糸魚川大火」が発生し、約40,000㎡が焼けてしまうという被害が出ました。

(糸魚川大火について https://hope-itoigawa.jp/taika/hisai/ )

多くの建物が燃え、街は悲しみに包まれておりました。

そんな中、地元に残り復興のために頑張っている仲間がいます。

ピンチをチャンスに。

若い年代がやらずに、誰がやるのか。

貢献する形を模索中です。

糸魚川の皆さん、私にできることであればお力になります。

自分が生まれ育った田舎に活気を。


  1. 【セミナー情報】11/6(金) “コーディネーション”トレーニング〈講師:藤田 裕次郎 氏〉

    “コーディネーション”トレーニング〜新しい動きを短時間で身につける〜 こんにちは、S&Cコーチの小川航平です。 私が運営するオンラインサロン「Community of S&C オンラインサロン」が主催となり、外部講師をお招きしてのオンラインセミナーを開催いたし […]

  2. 【若手S&C向け】おすすめの英語学習法(2020年6月現在)

    What’s up guys? 皆さん、こんにちは。S&Cコーチの小川です。 今回は、最近力を入れている事の一つである「English」について書いていきます。 ※ I don’t speak English yet. 数ヶ月前にネットや人からリサーチし、今現在取り組 […]

  3. 【第1話】エクササイズ動画集をリリースしました!! Part①

    「そのまま」使えるエクササイズ動画集 5/16にエクササイズ動画集をリリースしました。 ・アスリート/スポーツの指導者向け ・60種目のエクササイズが収録 ・プログラム化されており「そのまま」使える といった内容になっております。 コロナウイルスにより活動が制限される中、アスリートや指導者のためにで […]

  4. 【布教活動】オンラインサロンは宗教だ。

    こんばんは。 お洒落なカフェに一緒に行くだけの存在「カフレ(カフェフレンド)」を絶賛募集中の小川です。【場所はとりあえず北千住駅周辺】 お洒落なカフェは一人で入っていけない(チキン野郎な)ので、どなたか同伴をお願いいたします。入店後は一切干渉せず、各々自由に時間を使います。退店のタイミングもお互いの […]

  5. 【大学1年生対象】”先輩トレーナーに質問し放題”のZOOM個別セミナー

    【大学1年生対象】”先輩トレーナーに質問し放題の”ZOOM個別セミナー セミナー概要 〜学びが止まっている大学1年生へ〜 現役の学生の先輩に、困っていること、知りたいことを質問し放題のセミナーです。 例えば、 どんな勉強をしたらいいの? 先輩はどんな活動をしているの? 学生ト […]

  6. 【疑問】学力はスポーツに影響するのか…?

    こんにちは。 「北千住のスタバ混みすぎじゃね?」が口癖の小川です。 ただ、スタバ以外に良いカフェ見つけたのでハッピーです。(駅前のR BAKERさんです。) もし、見かけた時は「カフェでMacBook開いて、ブログ書いてる俺カッケー状態」になっているかもしれませんがご了承ください。 最近、オンライン […]

  7. 「はじめてのオンラインサロン育成」

    オンラインサロンを立ち上げて約1ヶ月。 今回の記事では、約1ヶ月間のオンラインサロン運営を通じて気づいた事についてお伝えしたいと思います。今後オンラインサロンを作りたいと考えている方の参考になればと思います。 そもそも「オンラインサロン」って何?という方は、ぜひ過去の記事も合わせてお読みいただくこと […]

  8. 【第3話】有料エクササイズ動画集をリリースしました!!Part③

    「そのまま」使えるエクササイズ動画集 5/16に有料エクササイズ動画集をリリースしました。 詳細はこちらからご覧ください↓ ここでは、このエクササイズ動画集の作成に至った経緯をお伝えしています。 Part①では、なぜ「動画」なのか? Part②では、なぜ「有料」なのか? について書きました。 最終回 […]

  9. 【布教活動】オンラインサロンの魅力は〇〇だ。

    梅雨入りし、最近は雨ばかりですね。 洗濯機が屋根のないバルコニーにあり、洗濯機が雨に打たれているのをジッと見つめることしかできない日々です。助けてほしい…。 さて、前回の記事に続きオンラインサロンに関してお伝えしたいと思います。もし前回の記事をご覧でない方はこちらを先にお読みいただくと良 […]

  10. 【第2話】エクササイズ動画集をリリースしました!!Part②

    「そのまま」使えるエクササイズ動画集 5/16にエクササイズ動画集をリリースしました。 詳細は、こちらから↓ 「そのまま」使えるエクササイズ動画集 Part①では、なぜ「動画」なのか?について触れました。 Part②では、 なぜ「有料」なのか?というテーマで、皆様にお伝えしたいことを書いていきます。 […]